若是练得不够，感觉不到位，闻夏会花钱上健身房。力量、耐力😃、爆发力，这些方面她一点都不敢放松。哪怕旅行让她在疲惫，入睡之前也一定坚持完成任务。
离开省队之后，她就摸不到器械。冷门项目一旦🚇👐离开体制内的队伍，你都找不到可以训练的地方。👤唯一能做的，只有保持身体机🍽🍤能不退化。
陈丽莎跟闻夏视频的时候，闻夏正在压腿。
后脚放在床上，前脚放在椅子上，控制住身体不🚇👐停往下闪。
她跳步开度不够，柔韧性📅😙🁶不够好。这个问题的解决办法，除了对自己狠一点，也没有其他的办法。
“你住什么快捷酒店呀，不安全。我那儿房子还空着的。🆞今天太晚，你注意房门反锁，明天就上我那儿住。”陈丽莎决定：“地址我发你，明天在我家见面，约好了的。”
陈😽📴丽莎比闻夏更早来京市，她被选入国家队。
她父母是🌴🃗生意人，奖励陈丽莎京市一套房。平时，陈丽莎都在艺体队的宿舍住，房子没用上。现在正好用来招待朋友🔢🂒。
“真不用这么麻烦🛞🝠，明天若是没谈好，我立刻就买票走了。”闻夏说道：“你刚👤入队，请假不好。”
“哎，还想跟你好好聊聊……”陈丽🄹🐅莎皱着眉。
生活有时候是真讽刺。
闻夏那么优秀，成绩突出，又是那么渴望入选国家队，参加世界大赛，去争一个冠军，结🈴🂥果有人眼瞎心瞎逼着闻夏退役。
她对自己没那么🝰🎵🕠高要求，没什么理想，成绩一般。腿伤之后得过且过，已经做好了退役心理准备。结果，她却被招进国家🈪🁉队，开始备战世锦赛。
“等我搞🌴🃗定了队伍，慢慢聊，聊到你烦为止。”闻夏🍐笑着笑着，声音在发抖。
她的呼吸有些急促，♘🈫压腿已经压倒了极限，耗起来就很痛，身体受不住，豆🃈大的汗🁾🙺开始往外淌。
陈丽莎又激动地说：“真希望京市队的教练把你留下！我看京市队的运动员也有大个子，身高应该不成问题！这样我们就在一个城🏧市了。”
她在国家队🍦的这段时间过得不太好。这支队伍因为世锦赛而集结，大家都是竞争对手。为了世锦名额，训练之外都演金枝欲孽，谁都看谁不顺眼，烦死♠了。
她😽📴这边没有说得上话的人，有些孤独。若是闻夏来了，与好友互相扶持，心理会好受许多。
“但愿如此吧。”闻夏深📅😙🁶吸一口气，调换🎐🐍方向压腿。