咖啡机维修文学>玄幻>我在斩妖司除魔三十年 > 第二十零章-最后的火焰
    凯达是元🇼🝶🏬素系异能者,近身就需要体能🄋🟏🜇,之前就说过💯,作为灰熊中的09号囚徒,凯达的优点不仅有火力。

    他的体能也不错的。

    毕竟元素系异能者修炼到了一定🇆🖓高度,都会想方设法弥🍌🆮补☴🃦自己的不足。

    白心妍就学了异能者协会的灵拳流,布洛克当初也不知天高🉅🄾🃊地厚地去偷自由会的自由六技。

    至于凯达,自然也有自己的方法。

    凯达没有“武功秘籍”,🏥毕竟他仅一🃥🙸🏈位普通的纵火犯,🍌🆮最多……变态一些。

    所以增强体能,只能用原始的肌肉锻炼了。

    每天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲☴🃦,跑步1🏴🞓0公里。

    嗯,差不多就这样吧。

    其实凯达本来想弄个🇲🜝🃋健身房套餐,但离他⚷🖃家🍸最近的那家健身房,被他一时兴起烧掉了。

    所以凯达只能照着自🇲🜝🃋己所拟定的锻炼计划来。

    随着不断锻👊🇍🗕炼,凯达体能逐渐上升,一切⚷🖃都进行得非常顺利🉅🄾🃊。

    除了偶尔会掉头发。

    但这些都是小事了。

    当然,就算他刻苦锻炼,近🌲战依旧👅🆛🐐比🃥🙸🏈不过格罗斯。

    不过凯达认为,用来对付绯流琥够了!

    绯流琥这种依旧邪恶仪式维持魔法阵防御的异能者,被他近身突袭一🙝🋙🙫🙝🋙🙫定会很绝望吧!

    思及此🐡处,凯达兴奋起来,撒腿就朝绯流琥奔去。🁩

    凯达每日十👊🇍🗕公里没白跑,作为一个没学过灵力体术的元素系异能者,凯达的奔跑速度可🙺以说快成马了。