毕竟，这个方向的修行者，身体才是最大的杀器！👲
对此，陆羽🚚📼🚚📼也曾经说过，这内外的两个方向，没有强弱之分，只有最🌕⚣📍强的人。
控制，控制，控制。
就如横练之法，如果单凭是有样学样，再练个一百年，都琢磨不透其🌕⚣📍中精髓。
控制身体的每一寸肌肉，筋骨，还有真气运行配合，如此才有☻望大成🌕⚣📍之日。🁀
正是🍨💺因为陆羽的专注，否则他也发现不了这再普通不过的入门炼体♺之法，竟是另有乾坤。
陆羽击掌的动作并不快，一掌接着一掌。
而他每一掌落下，未有铁砂从锅💞📀🗱中抛撒而出，力道透至锅底，锅底的铁砂便🁀沿着锅边朝上翻滚。
但这还不够。
真到了🈣黑砂手大成之时，一掌下去，铁砂翻滚如涛👲涛浪潮，起伏骤♺降不止。
时间，还是不紧不慢地流逝着。
陆羽依旧是按部就班，每日去炊事处吃一顿，🍗再带一份大肉回来，以备晚上所需♻🍤。
这一个月，洪武只来过一次，未有现身🜤，静看一刻钟就欣然离去。
第二个月，这黑锅中的铁砂，在陆羽🏧🜡🃩掌击之下，已隐隐有翻腾之势。
要知这一锅铁砂，足足有五百斤的份量。
第三个月的最后三天。
陆羽停止了修炼，他收拾好黑锅，去山涧处😷🅾洗了个澡，也换了一身便装。
当他回到峰顶之时🞛🔹，只见洪武背负双手🜤站🆡在门前等候。
“如何？”洪武笑问。