干裂、寂静的土地上，哪怕已经积累了足够枯枝败叶的肥🔙料，但依旧是一片死寂。
不过，⛶没🐅♄有死🜴寂，又哪里能够展现生命的精彩？
叶书曾看过《孙⛶🞻禄堂论拳术内外家之别🞜🔼🅾》，里面讲“拳无内外之别”、“积气下沉至小腹者，庶几得拳中内劲”，叶书那时还有些不📽☱太明白。
但此时，境界到了，那些文字，很快就像是一点灵光，让叶书产生了🇬明悟，心神内敛，把♾🎁注意力集中到小腹下丹田处，也就是关元穴📽☱。
人有上、中、下三处丹田。
上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；
中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；
下丹田⛶为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏🃄🕌🈐精之所。
在叶书闭目的精神里，💯🕖那里似乎团团凝聚着阵阵血色红光，又似乎像🇬一个黑洞般，深不可测，看不清其🛜🝌中虚实。
唯一能够感觉到⛶🞻的，就是其中那📝种厚重、凝实如大地之感。
如果这时叶书拂摸🃕自己小腹☈♅，肯定会发现自己小腹坚硬如铁，正是血气凝聚、沉淀之相。
就在这种恍恍惚惚，不知时间👿🎤📇流逝之间，也不知道是哪一刻，叶书突然感觉小腹处涌现一股前所未有的暖意。
全身此时🐅♄先是一暖，随后就是一阵🖯🖊🐷圆润舒🂄🌑⚀服。
正是：
“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆🞜🔼🅾润，关系全身性命，🙀此中一线不绝，则生命不亡！”
一时间，沉寂已久的身体，仿佛一个被唤醒的活火山般，🔙爆发出前所🇬未有的活力与生机，冲荡得叶书忍不住仰天长🇴🜲🆅啸起来。
“你的⛶精元突破完成，进入lv📝：1/0🂄🌑⚀0！”
“《侠道追溯》提示：你已☈♅经达到🖯🖊🐷凡人肉身顶峰，可借精元之气吸纳转化，修成内力！
也可🞗🔔⛽借由神👼🎎元突破，引用、☈♅吸纳、转化为内力。