韩如冰听到叶凡的话，顿时聚精会神起来。
随🍭后，韩如冰在叶凡的帮助之下，开始元神锤炼灵气。
起初，韩如冰并不知道怎么去控制元神。
不过在叶凡的引🏖导下，韩如冰渐🜱🅾渐摸索到了门路。
很快，那一口灵气便被锤炼成了真元。
真元👖🈺的感觉跟灵气完全不一样，真☭🂨元有些微热，感觉暖🛸洋洋的。
“来，按照我的引导，真🕜🐭元游行🜱🅾奇经八脉。”叶凡循循善诱道。
“嗯。”韩如冰应道。
随后，韩如冰在叶凡的引导之🈞⛈下🜱🅾，控制着真元游行奇经八脉。🁥🇸🝗
韩如冰♸🍍之前没有修炼过，而且又是在世俗间长大，奇经八脉早已经闭塞。
此时，运行真元颇为费力🕜🐭，甚至可以说还有些痛苦。
“别着急，有痛感很正常，我们世俗📽☭中人吸收了太多的杂质，奇经🁲八脉早已经堵塞，现在要用这一缕真元重新疏通。”叶凡说道。
“嗯。”韩如冰听到叶凡的声音，原本有些急切的情绪顿时🙺平静了下来，仿佛只要有叶凡在，就能安心。
真元一点点的疏通筋脉🝱🎼🖚，筋脉内的杂质也随之一点点⛔🚋👴的排出体内。
韩如冰本人还没有什么感觉，但一旁的苏凝月却不由微微🛷♗皱眉，因为杂质的味道并不好闻。
疏通筋脉的过程有些漫长，转眼🜱🅾间半天过去了，韩如冰🛸才勉强🁥🇸🝗疏通了一条筋脉。
按照这样的速度，想把奇经八脉全部疏通，🄿🃘至少需要三四天的时间。
不过现在，韩如冰身上的味道已经非常难闻了，就连韩🛸如冰自己都闻到了，感觉非常臭，只不过她还🄜⚂🎦不知道是她🄞自己身上发出的。
这🍭时，只闻叶凡说道：“先到这里，待⚁会你去洗一下，等吃过午饭继续修炼。”