而李吣的话，又🇴🜱对荣信达很忠诚，他也不好去挖。
谈好了🁼阚青子的事情，让其他工🅚作人员来拟定合约就好🕯🍆。
周夏离🁼开荣信达，趁着上午还有时间，就🏤近去什刹海体🕯🍆校见吴老师。
他的拳法练🙺的差不多了🛴，该学习一些刀剑🏤棍棒等器械的武术套路了。
当然。
最重要的还是向吴老师请👗🉁教，有没有什么练肾😟🂬👼的方法。
周夏这几天身体虚空🐐，虽说主要是因为日夜挞伐，不知节制的原因。⚧📳⚧📳
但这年纪便受到女人的调侃，还🅚是让他面子上很挂不住的。
到了体🁼校后，吴老师和王教练检查了周夏的🜧🄞⚐武术套路的成功，都很是满🝠🌣🀶意。
然后才给周夏教授了武术套路🈠⛘比赛必学的几套器械套路，给☊了他相关的书册。
谈完了正📤🜸事，周夏这才跟👗🉁吴老师提起了那个话题。
吴老师听完当时就笑了，告诉周夏练肾最好的当然是少林童子功🏳。
周夏听完当真是羞臊无比，老头都六十多的人了，竟然还拿他🌽🄢⚻开涮。
不过吴老师最后还是告诉👗🉁了他几个办法，首推练习南少林的金刚铁板桥。
这是一种专门强化腰背功能的功法，🗽可以将腰背练得强如铁板，自然就能起到壮阳强肾的效果。
其收效🁼可要比什么喝中药、吃各种鞭的效果强几倍。
此外相比卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易学会，见效也🏳更快。
再配合另一🙺个🝩功法缩阴功，两相配合练习，则能有效的提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。