‘我特么……库卡司，你这🛤瓜皮是不是和我有仇啊？你的脑袋怎么这🖐么瓜？能不能灵🀺🁺光一点？’
绪方只能默默的开始做起🄾俯卧撑，让人有些惊讶的是，阿金竟然也在这个时🂸候走出，默默的和☩🂆他们一起做着俯卧撑。
两千个而已，在十六支🃬部的时候，日常训练的量都不止这些。
风水轮流转啊，不久前还是绪方训练这帮新兵，现在轮到自己被训练，能🐫说什么呢？
憋着呗，忍着呗，不然的话还能怎么办？
想🖱要学习六式，想要学习霸气的修炼方法，就只能如此。🔩🃓
看到阿金的举动，这老家伙🛤也📔🚨没阻止，反而很赞赏。
‘他们做起来很轻🐘⛳松，说明，平日里至少是保持一☔⚳定训练🔩🃓量的。
不错，这三人很不错！’
这位老海军看着🌌♕🈒很严厉，实际上也是逼着自己严厉☔⚳的。🞐
因为，他们🐮🃋🖓未来都是要和🄾海贼战斗的，只要你还是海军，迟早会碰上海贼的。🕂📩
今日训练🉅🄿🃓刻苦一点，也许未来能🛨🞶救你的命也说不定！
简单来说就是，训练多流汗，战时少流血。
“报告！我已经做完！”
绪方站起身，中气十足🃬的🄾喊🛤道，似乎脸不红气不喘的。
“归队！”
“是！”
‘身🇯🜄⛓体素质真的很不错，🄾就🛤是不知道其他方面如何？’
老海军心里想道。