武馆的教练只是指导一下，到底能练到什么地步，要看自己的刻苦和悟性。
一个下午的时间，陈杰对散打基本功已经了解清楚了！
他原本就是练戳脚功夫的，并且得到戳脚发力精髓的传承。
更重要的是，他已经是【基础强肌】境界，同时也进行过药补和药浴。
他的身体在十三姨的‘分筋错骨’之下，早就脱胎换骨，与普通人完全不同。
散打功夫中的这些招式，只具其形，不具其力！
缺少发力精髓的招式，杀伤力相对来说很低。
对于陈杰来说，练这些基本功的意义不大。
他练的是戳脚功夫中的基本功，与发力精髓相辅相成，每一记动作都能不断激发他肌肉的力量。
所以，
他更想要的是实战训练。
在这之前，陈杰见识过‘鬼脚七’跟人在生死擂上的激战。
他认为将戳脚功夫在实战中爆发出来，应该很容易。
可是与罗强的一场考核赛，让陈杰明白‘打法’与‘练法’完全不同。
他试着与徐大池在拳台上，进行一场训练赛。
两人都戴着厚厚的拳击手套和护腿脚套，没想到陈杰只有挨揍的份。
虽然陈杰的爆发力相对于羽量级的罗强来说，猛的一塌糊涂。
哪怕对于次中量级的职业拳手来说，陈杰的爆发力和速度也丝毫不弱。
但是，