a类1，爆发力d级（已下定单）；2，抗击打能⚺🖚📋力d级；3，体🀤⚜能s级。🈝
b类1，体质a级；3，骨密度d级。
c类1，速度d级（已下定单）；2，力量c级；3，灵🃜😬敏度d级（已下定单🛔🜇）；4，柔韧性d级（已下定单）♺🍡。
d类1，意志力s级
资料变更后，系统很快生成了三个文件，郑汉浏🙴🎩📳览后，立即选择☎了刻录。
刻录很快完成，🟓🜫郑汉发现这三个素质加起来的内容，还没有一个技法的内容三分之一多，甚至还没有柔韧性的内容多。
都是一些🄢⚷训练动作🃣，这些动作和以前的膝法肘法一样，直接成👇💷为他的记忆。
有了这些动作的记忆，就可以保证他的训练动作不走形，因为他可以知道每🈝一次训练中有什么地方不正确，确保了他的🂾🔛🁕训练质量🔞🁱。
他接着又🄢⚷相继打开了三个文件，将其中的训练内容看了一遍。
三项素质训练，加起来的训练量，他从训练时间到消耗的体能都计算了一下，五个小时🗓🛉🚤内可以完成一天的内👓🈙⚚容。
但让他最高兴的是，三项素质中，灵敏度的第一个训练周期最短，只有六天，然后是速度，需要九天，最长的是爆发力🂾🔛🁕，十五天的时间才能提升到c级。
“宿主，这是目前的计算数据，💡📚🛞如果这期间你的各项素质等级👇💷得到提升，系统会随时调整🁆🃞😽你的训练周期和刷新训练内容。”
这时系统提示道。
“🌎♦也就是说，如果我的柔韧性现在升级的话，可以加快其他🁸💁素质的训练进度？”
郑汉赶紧问道。
“是的。如果你🟓🜫的基础素质🌹🝈提升，身体天🁇🃬赋提升后，技法训练周期同样会缩短。”
系统道。
“那就好了。”郑汉喜道。
他压力🙀很大啊，自家老爸老妈还望着他出人头地，家里还有一个没见过☌的小妹，现在又多了两🈰🁺个小丫头，要加倍努力了。