想来想去，🍑😨最适🂏🍱合自己的放松就是做拉伸训练。
她的跳步，依旧需♻🍥要抢救。柔韧性训练少不了。
闻夏随意活动活动，就靠床沿开始压腿。
耗腿，开韧带比较无聊，闻夏就把电视转到🂀体育频道。
一边拉伸，一边听比赛。
正巧在转播艺术体操世界杯索菲亚站个人全能决赛，配合着音乐，今天的训练倒是很享受。
新周期艺术体操规则指导下，这个项目已经向着🗿♰杂技的方向大踏步迈进。
各种复杂的器械难度动作令她目🎹不暇接，眼睛还🗿♰没看清选手是♐🙴怎么抛出器械，选手又做出想不透的接器械动作。
繁复的编排有些看着很别扭，有的却很漂亮。难度提升的同时，这依旧是🆦👷一项充满了美感💄的运动。
闻夏欣赏的同时，对艺术体操选手们高规格的跳步、转体充满了羡慕。
身体怎么就这🍜🈻么软呢？重心控制也好，平衡能力太强☒⚜了。
她压腿时对自己就更狠了一点。
闻夏是真没想到，过了不多🃗久，居然在电视里看到陈丽莎。
前几天打电话，她♻🍥还说在进行康复性训练，今天这人就出现在索菲亚赛场。
看陈丽莎比赛，闻夏格外地紧张。
黑色的体操服缀着银色的亮片，陈丽莎手里🂀挥舞着白色的彩带。赛台上的她，如同一⛇只高傲美艳的黑天鹅🔔⛼☇。
她真的超美，🍜🈻但闻夏的注意力却全集中在她陈丽莎腿部无法遮掩的肉色绷带上。
陈丽莎还在康复期♻🍥，现在比赛不知道对🌽🄨伤情有何影响。
音乐开始，陈丽莎露出灿烂的微笑。