咖啡机维修文学>玄幻>休夫1Ⅴ1H笔趣阁 > 三十八章 、疯子般的训练
    所以晚上的时候,当接到王天风的电话之后,周飞二话没🎣💹🖮说,直接就🗁😮来到了操场上。

    “先做一下准备运动,活动活动筋骨,然后再跑五圈,今天🊧的训练就算结束了。💴”

    见到周飞以后,王天风当即就说道。

    “只有五圈吗?”周飞惊讶的问道。♋他🚗都已经做好了再🛕🜋🀨跑二十圈的准备了。

    “今天是第一天,再跑五圈的话,运动量足够🇑了,一会儿再跟你说一下后面的训练计🞅👰🌜划。”王天风解释道。

    周飞没有多问,王天风这样安排,肯定是有他的道理的。🎣💹🖮

    准备运动😰🅀🃝,再加上五圈,周飞只用了不到十分钟就完成了,有了上午二十圈的基础,晚上的五圈,简直就是小儿科。

    跑完全部的五圈之后,王天风将周飞♋叫了过来,“行了,跟我去一趟实习工厂吧,我给你买了一些装备,你去试一下合不合身。”

    难怪王天风🋬🜛中午让周飞打钱给他的,原来🄜♾是买这些东西的。

    两个人来到实习工厂的车队办公处,周飞很快就看到了王天风买的那些运动装备,从鞋子,到上衣⚣,再到护膝、护腕等,应有尽有,绝对是装备齐全。

    “这些装备总共花了一万多,这是商场的🄜♾发票,你看一下。”说着,王天风从口💴袋里掏出了那张发票递给了周飞。

    周飞只是笑着摆了摆手,“不用了王哥,🄜♾没什么好看的。”

    说完之后,周飞就开始逐一试穿。

    不得🉼🌦🁕不说,王天🇡🚅👁风肯定是下了一番功夫的,因为所有装备的尺寸,全都合身!

    “从明天开始,每一次训练,这些装备你都要穿着🌿🄶🂀。”王天风见状,点了点头道。

    不管是什么形🎛👲🌮式的运动,在强身健体的同时,也会对身体产生一定的损伤,比如说最常见的跑步,就会对⚼🖳膝🜖🂈🌲盖形成磨损,而这些专业的运动装备,就是用来保护运动员的。

    “另外,我来跟你说一🙉🈦🀠下以后的训练计划🄜♾。”王天风一边说,一边从上衣口🟅🚯袋里掏出了几张卡片,“这两张卡你收好了。”

    周飞接过来一看,竟然是🙅🇻健身房卡以及卡🄜♾丁车馆的会员卡🎣💹🖮!

    “明天以及以后的训练,🙅🇻我们就🜃把训练场所固定在这两个地方了,健身房以及卡丁车馆📲🞲😅,这两个地方我们会交叉进行训练。”