咖啡机维修文学>玄幻>爆黑料不打烊传送门 > 二章 、求订阅月票】
    “不是吧?你要跑去健身房加练?”

    “哦,上帝啊,你一定是脑子坏了,那个地方简直是🆫💜个噩梦。”☙⛜🛏

    “拜托,杨阳,你是速度型球员,灵活性才是你的优势,力⚾🗄🙆量会让🉻🌞⛵你变得笨拙。”

    “温斯顿·博加🐝德,他简直就是个魔鬼,你知道那里有多恐怖吗?”

    ……

    当杨🍟🉓阳回到球员休息室时,队友们早已收到了消息,一个个都围了上来,苦劝他别对自己这么残🄯🁈🃰暴🛋,在他们看来,健身房简直堪称人间地狱。

    不过也正常,阿贾克斯球员的平均年龄才二十出头,力量训练并不多,🗱🟞健身房又那🖧🕄么苦,正常情况下,除了主教练安排的训练课和伤病恢复,平时是没有人去的。

    所以,在过去很长一段时间,阿贾克斯甚至都没😐🀣有安排专门的体适能教练🅄。

    罗纳德·科曼应该也是意识到了这一点,所以专门加强了这一方面,🃝相信接下来会增加体适能方面的训练,加强阿贾克斯球员的身体力量,尤其是中后场。

    别🞺🙐🉞的不说,就说中卫,身高是客观因素,没办法改变,但力量对抗却是可以加强的。

    防高🍟🉓球是阿贾克斯一直以来的劣势,加强中卫的身体力量对抗,可以在一定程度上弥补这一方面的短板🙰。

    “博加德看起来很孔武有力,但给我🈱🂃的感觉却是很学院派,挺好的一个人。”杨阳澄清道。

    这确实是他♤🊓对博加德的第一印象,说话做事都十分有条理,目的性也非常清晰。

    “🞺🙐🉞相信我,哥们,没有人会喜欢那个地方的,你最好别去。”马克斯韦尔劝道。🏭🝒

    巴西人的性格确实是极好的,职业道🈱🂃德⛥🜟🃙也没得说,但多少有点不够上进心,有些随遇而安。

    当🞺🙐🉞然,作为朋友,马克斯韦尔绝对是最值得交往的那一🊯个。

    “我知道,但我真的觉📐🙼得,我可以加强这一🙫🍙方🝕🋄面的训练。”

    说着,杨阳拍了拍自己的肩膀,伸出自己的双手,🅹🋚让队友们都好好看看🗱🟞。

    他不是没有肌肉,踢了这么久的球,肌肉肯定🝕🋄是有的,可整个人看起来很单薄。